Days and Days

昔、人生で一番太っていた頃にダイエットをしたところ、突然便秘になってしまったことがあった。3日間とか、へたすると1週間とかお通じがない。それまで、便秘とは無縁で生活してきた身としては、すごく苦しかった。で、いろいろ便秘薬を試してみたけれど、今度はすごーくお腹をこわした状態になっちゃう。特に薬草の「センナ」が入ってる下剤がつらかった（その頃はセンナ茶とか、センナ成分入りの錠剤とかがはやってたと思う）。それでも出ないよりはマシだと思って、たまに飲んでた。

あるとき、薬局にセンナ茶を買いに行き、たまたま店のおじさんに「センナ茶飲むと、出るけどお腹痛くなっちゃって、、」と言ったところ、「そりゃあんた、センナは体を冷やすからね。大昔は堕胎に使われてたと聞くよ。いっぱい飲んで体を冷やして堕ろしてたんだろ、中絶手術のないくらい昔ね。」という恐ろしい話を聞いた。ひぇぇぇ、まぢ？
ホントかウソかわかんないけど、そんな話聞いたらもうセンナ飲むの怖くなっちゃった。そもそも冷え性だし。「どっちかっていったら、甘草（リコリス）のお茶のほうがいいよ。そっちは体を暖めるほうだから。」なるほど、じゃあそっちのお茶にしますと、甘草茶を買って帰った。
その後、就職してしばらくしたら、何もしなくても自然に痩せて（というか、正常になり）便通も元通りになったので気にしなくなった。

今現在はどうかというと、基本的には便秘ではないけれど、周期的に便秘になりやすい時期もあり、更に下すことも多い、、という快腸とは言い難い状態（親や親戚を見ていても、どうやら胃腸は弱い家系らしい）。
胃腸が丈夫になりたひ。。出勤途中でお腹痛くなるのって、イヤだもん、ほんと。どうしたら強い胃腸になれるんだろうか。ｸｽﾝ